Blutdruckmessgerät oberarm richtig anlegen Bei der Blutdruckmessung kommt es auch besonders darauf an, dass die Manschette richtig angelegt ist. Hier ist zu sehen, worauf genau zu achten ist. Wo sollte der Schlauch liegen?. 1 So erzielen Sie genaue Ergebnisse Wenn Sie die Blutdruckmessung am Oberarm selbst vornehmen möchten, ist aber nicht nur auf die richtige Manschettengrösse zu achten, sondern auch darauf, dass die Manschette richtig angelegt ist. Nur so kann eine verlässliche Messung erfolgen. Hier ist zu sehen, worauf genau zu achten ist. 2 Erfahren Sie, wie Sie Ihr Blutdruckmessgerät korrekt anlegen, um präzise Messwerte zu erhalten. Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung für den Alltag. 3 Die Unterkante der Manschette ist wichtig 4 Sie sollte etwa zwei Zentimeter über der Ellenbeuge sein Stellen Sie zudem die Beine nebeneinander. Bei übereinander geschlagenen Beinen steigt der Blutdruck durch die Anspannung der Muskulatur. Wichtig ist bei der anschließenden Messung die richtige Position der Blutdruckmanschette: Die Blutdruckmanschette am Oberarm sollte auf Herzhöhe liegen. 5 Der Schlauch sollte nach unten zeigen 6 Vermeiden Sie Sprechen während der Messung 7 Das Display sollte gut lesbar sein 8 9 Ein Finger sollte bequem darunter passen Mit unserem Video: „Ein Blutdruck-Tagebuch führen – die Deutsche Hochdruckliga zeigt, wie’s geht!“ erklären wir Ihnen, wie Sie Ihre gemessenen Blutdruckwerte verstehen und richtig dokumentieren können – denn die Blutdruckmessung zu Hause ist enorm wichtig!. 10 Warten Sie kurz zwischen den Messungen 11 Setzen Sie sich entspannt hin 12